国外学者发现老年人有一个共同的特点。年龄越大，越觉得需要性。从生理学角度看，性可以扩张动脉，促进血液循环；锻炼肌肉和骨骼，使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家发现，有性功能的老年人如果长期处于性压抑状态，其免疫功能会降低，从而产生一些病态，如焦虑、紧张、抑郁、自负等。
一位老人因妻子去世，两年前患上了心理性神经症，表现为易怒、头痛、失眠（失眠）、精神萎靡、不想再活下去。虽然医生用各种方法治疗，但效果并不好。两年后再见，他容光焕发，治愈了所有的疾病。原因是他有了新妻子，性让他精神上得到满足，起到了医学无法发挥的心理治疗作用。可见兴奋是治疗心因性神经症和老年抑郁症的良药。
医学专家还发现，性激素的旺盛是延缓衰老（性衰老）的物质基础。人到中年，夫妻适当的性生活有助于防止大脑老化，避免生殖器官废用性萎缩，因为性生活可以刺激卵巢排出更多的雌激素，使女性皮肤（皮肤干燥怎么办）更柔软光滑，清爽愉悦，有助于缓解阴道干燥不适，减轻老年性阴道炎的痛苦。
性还能促进体内β内啡肽的分泌，增强巨噬细胞活性和抗干扰元素，预防和减少男性前列腺癌和女性乳腺癌的发生。世界上很多100岁以上的夫妻都是恩爱夫妻。国内外学者已经认识到单身者死亡率高于已婚者，丧偶者年龄大于同居者，离婚者高于不离婚者，尤其是男性。
再婚以及丧妻后再婚，符合老年人的心理和生理需求，对延长寿命大有裨益；
永远不要停止性生活，否则会恶化你的一些生理机能；
性关系不应局限于性交。大龄情侣之间要经常交谈，爱抚，拥抱，亲吻。
前列腺和子宫切除不会影响性生活。60岁以上的女性还有高潮。总之，老年人也要有正常的性生活，对身体有好处。
