中考高考的日子恰好是少女们青春期阶段，很多女生对中考和高考机器的重视，这是正常现象，不正常的是有部分少女选择吃药，以此来更改例假到来的时间。而专家则认为，若是真的感觉有必要更改例假时间，那也要再医生的指导下进行，切忌盲目行事。

　　专家认为，月经（月经不调）是女性身体状态平衡的一个重要标志，虽然女性来月经（月经吃什么好）过程中会出现情绪不稳定，身体状态不佳的状况发生，但也不会影响到考试状态。部分心理素质差的女生会因例假的到来而产生情绪紧张的状态，进而加重身体不适感。假如个人心理素质比较好，平时经期不适也不明显，没有必要一定延迟月经来临。毕竟，服用药物有些副作用，会影响身体正常规律，如下次月经会因为服用过药物而比较混乱，停药后月经出血量变大等，有可能损害健康。有的人在月经前适当服用镇痛、镇静、解痉药物等也可缓解症状，不一定非要人为地提前或推迟它。

　　若是感觉有必要使用药物来推迟例假，那么需要提前找相关医生咨询并做相应检查后服药，不可自作主张。若是身体有对某种药物的过敏反映在不知情的状况下使用会产生不可设想的后果。因此，在使用这类药物之前，医生需要详细了解月经的情况，并做一些妇科检查，之后才能决定是否使用药物。假如为了节省时间自行购药，会冒很大的风险，甚至会造成无法参加考试的后果。一般来说，提前一周服药才能有效控制月经来的日期，如果太接近月经来的日期才服药，可能无法控制。因此，考生应该提前计算月经日期，尽早找专家商定控制方案。

　　专家提醒：

　　很多人的痛经（痛经）是因为经期到来之前产生的自我情绪紧张造成的，和月经本身的关系不是很大，这种紧张情绪会导致痛经（痛经吃什么好）更加的明显。若是在医生的指导下开了药物，就需要按时服用，否则会影响药效。