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一周快速减肥食谱 跟着吃屌丝变女神
2022-06-23

星期一

早餐：咖啡一杯，苹果一个

午餐：米饭半碗，炒咸蛋黄土豆丝，生黄瓜一根，紫菜汤一小碗

晚餐：水煮基围虾(数只)，烧豆腐，蔬菜沙拉

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