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性锻炼会让性生活更有快感吗？一文带你了解

性锻炼体操使你的性生活更快，开始练习性和性的锻炼提高（如何提高性功能）性生活质量，提高女性对子宫、阴道和盆肌的感觉。仰卧、屈膝、大腿分开，阴唇轻轻分开，手放在大腿上，移动到脚根，同时尽量屈膝，慢慢伸直大腿。感觉很舒服。仰

影响夫妻性生活的因素有哪些这4个性生活误区一定要避开

夫妻之间不但在日常生活中存在一个互相迁就的问题，在性生活方面也存在一个互相迁就的问题。夫妻双方要对对方的性要求有正确的理解，才能保持夫妻间性生活的和谐。照成性功能的误区误区一：性功能障碍不能治愈有些患者认为性功能障碍是随

性爱过多对阴道有害吗性生活前做这些事能保护阴道健康

性爱是件非常甜蜜刺激的事，但是凡事都要有个度，频繁性交会破坏女人（女人肾虚）阴道的酸性环境，导致私处感染疾病。阴道是一个稳定的酸性环……性爱是件非常甜蜜刺激的事，但是凡事都要有个度，频繁性交会破坏女人阴道的酸性环境，导致

小心支原体尿道炎导致不育

　　支原体感染的尿道炎是尿道炎中较为常见的一种，可归为性传播疾病。　　支原体既不属于细菌类别，也不是病毒类微生物，是微生物的一种单独类型。支原体是已知的可以自由生活的最小生物，也是最小的原核细胞。它是一种比病毒大、比细菌

男人性器官多大合适性交哪种姿势好？成年人感兴趣的4个性知识

？？？ 1.成年男性性器官的大小，不会相差太远。？？？ 2.有人认为性器官大些，性行为时便会表现好些，例如：时间可持久些，但这是错的。性行为维持多久，最主要是看当时的体力、精神、心情等，人人每次都不一样，比如身心疲劳便较

空气污染易让男性不育

　　人们都知道空气污染对于人们的健康有着影响，但是却不知道空气污染造会成男性不育。为什么空气污染会造成男性不育呢？　　有科学研究表明，如果男性长期暴露在有空气污染的环境中时，就会影响男性的精子（精子百科）活力，甚至造成男

当心！心血管疾病会“累及”肾脏

　　肾脏与心血管疾病有什么关联呢？众所周知，高血压会危害心血管系统，引发中风，但许多人并不知道，高血压与肾脏病的关系也非常密切。高血压会引发肾脏病，肾脏病也会表现为高血压。　　有近60%的肾脏病患者会表现血压升高。但多数

性爱时胸部有什么反应兴奋时胸部会出现4个变化

你知道胸部在性爱中会有怎样反应吗？在性爱中，胸部一直起着很重要的“助性”作用，那胸部在性爱中会有怎样反应你有留意过吗？胸部在性爱中会有怎样的反应？1、正常性生活中，女性进入性兴奋点时，胸部会竖起、胸部表面充血，整个胸部都

阴囊瘙痒等症要及时检查

　　阴虱是虱病的一种，多发于女性。当男性得了阴虱病会使男性出现阴囊瘙痒，那么，得了阴虱病该怎么办呢？阴囊瘙痒又该如何护理呢？阴虱病引发阴囊瘙痒　　患者或其配偶有不洁亲密接触史，或发病前在外住宿而患病。主要的发病部位在阴毛

警！大强度运动后会引起遗精

　　年轻人运动（哪种运动提高性能力）强度大时遗精（遗精）的原因，一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程，受神经和内分泌系统活动的控制，其中起主导作用的是高级神经中枢（即大脑皮层）及腰骶段脊髓内低级中枢——DD勃起中枢、射

叫床的指南给姐妹淘们参考参考

摘要:说到叫床，它确实在性爱过程中扮演不可或缺的要素。毕竟在密闭空间的四方格中，双方只是抿着唇咬着牙，然后埋头苦干，气氛如此庄严肃穆，好像还比较适合打...说到叫床，它确实在性爱过程中扮演不可或缺的要素。毕竟在密闭空间的

男人千万别让睾丸受伤

　　睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子（精子百科），分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到万众瞩目。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然？　一、“钻石”背后的红肿——附睾炎　　前因

巧用安全套延长性生活时间

适当地延长性爱时间能增加快感，让男女双方都更加满足。那如何才能让男性坚持的更久，推迟射精呢？医学上推荐以下几种方式。如何才能让性生活更长久呢女上男下。性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人（

为什么会出现睾丸发痒呢

　　睾丸发痒的原因都有哪些呢？生活中有很多男性朋友会出现睾丸发痒的症状，但是出现这种症状的时候要去重视，因为这有可能是疾病的产生，那么下面我们就来了解一下睾丸发生的原因是什么吧。　　睾丸发痒是疾病症状一种，男性朋友应该引

男人精子质量最高时间

？？？？不管是男人还是女人（女人肾虚）都有一个性发育成熟的最佳时期，也是最完善生孩子最佳的时间，男女有别，一般来说女性早熟一点，男性迟到一点，30~35岁是男人的最佳育龄，因为这个年龄段的男人正当青壮年，除了有优秀

全身按摩是最好的床戏，男女都难以抗拒

高级专家指导者教你按摩，让女性更高潮，美国纽约高级指导者迈克尔·卡斯特曼·M.A。很多彼此相爱的伴侣，性生活很混乱。其中一个重要的原因是他们忽略了按摩的重要作用。男性们经常认为性爱的开始是攻击女性的敏感点，很多行动会浪费

包皮包茎的定义及症状

　　包皮就是包在阴茎头外面的一层皮肤（皮肤干燥怎么办）。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤（皮肤过敏）里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为“包皮垢”。　　包茎是指包

男性不育与从事的工作有关

　　一项小型的调查发现，男性从事的工作可能会影响他的生育情况，但研究人员表示，这一发现还需要进一步的研究才能得出确定的结论。　　新加坡国立大学的一个研究小组发现，从事工程技术、金融分析、公司及电脑管理和教师的男性要比从事

生殖器疱疹影响生育吗

　　很多男性在得了生殖器疱疹之后，都不敢结婚，担心会影响生育，那么，男性得了生殖器疱疹影响生育吗，下面就请专家为我们讲讲吧。　　生殖器疱疹分为原发和复发，危害很大，可导致不孕不育的发生。　　生殖器疱疹主要是通过性生活传染

必知三个不花钱养肾的良方

　　对于很多男性来说，如今的压力增加，长期处于紧张的工作状态等等，日积月累的不良习惯导致出现肾虚（男人肾虚吃什么）的情况，而在想要补肾（补肾吃什么好）那就需要慢慢的调理，日常应该进行锻炼，还可以从饮食上进行调理，多吃一些

夫妻房事时间越长越好吗？

　　夫妻过性生活时，正常情况下，持续时间大约5-15分钟。当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同。就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样。因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个

男女野战详细攻略男女打野战的6大注意事项

？？男女野战详细攻略：男女打野战的6大注意事项。性生活可以使夫妻感情更好，男女野战照比传统的性生活方式而已，更有新鲜感。男女野战是感情的“增味剂”，男女野战虽好，但注意事项有很多，那么，男女打野战应该注意哪些事情呢？男

冬季男性性生活要注意什么量力而行

冬季（冬季减肥吃什么好）人体免疫力（免疫力）和抵抗力下降。这个时候性生活消耗了大量的精力，要合理饮食，适当进补。多吃富含维生素、蛋白质、矿物质的蔬菜，鱼、虾、紫菜等富含蛋白质、矿物质的海鲜，尤其是富含锌、硒的海鲜，对男性

房事助性指南神秘的味道能提升性爱乐趣

男女虽然有着相同的感觉系统，但他们的触、看、闻、味、听等感官功能却颇有差异。尤其是在房事中，这些差异会影响到彼此的性爱感受。本报本期结合了新加坡《星岛日报》、美国《女性健康》杂志发表的“性感指南”，希望帮助夫妻了解各自的

女先第一次啪啪最佳年龄是多少岁？

　　女性的“第一次”是尤为重要的，虽然整个过程是痛并快乐着。但是也有不少青春男女会困惑，究竟什么年龄才是房事的最佳时间呢？男女多大进行第一次性行为最合适？　　中医（中医体质）认为，男人如果破阳较早的话，容易伤及精气；而女

女人自慰后身体常见的不良反应

男人饥渴难耐的时候会通过手淫来解决，那么女人有这方面需求的时候怎么办呢？答案很简单，女人也会通过自慰的方式来解决。而且女人自慰的方式可比男人更劲爆!男人打飞机好像已经是常事了，但是女性比起男性，自慰更隐蔽一些，经常自慰对

男性尿道瘙痒怎么回事？

　　尿道痒，是较常见的泌尿系统感染性疾病症状之一。男性尿道发炎开始时有一定的潜伏期，一旦男性朋友出现了尿道痒、尿频（尿频）、尿急、排尿有分泌物等相关症状时，就要及时选择专业男科医院就医，避免耽误恰当的治疗时机。　　男性尿

性生活的快感 10分钟的完美性爱生活

　　男人一直在纠结到底要多长时间才能让自己的女人（女人肾虚）舒服高潮，其实这种性心理不但是男人有，女人也有，这大多都是不懂性技巧，也没有多少性知识的网友的同感。　　其实夫妻性生活时间并不需要过长，时间太长给双方带来的都是

两性知识第一次亲密接触需要注意的事项

　　两性知识：第一次亲密接触需要注意的事项对于新婚的男女或者刚恋爱的人来说，都有可能是第一次的亲密接触。由于性知识的匮乏，可能大家对第一次亲密接触怎么样了解的很少。无论是男人还是女人（女人肾虚）都幻想过自己的第一次吧，那

学会性爱小妙招让你轻松激发性高潮

先生是房地产公司的副社长，我管理着近百名员工的酒店。几年前，由于工作压力太大，当我们在一起时，我经常不能全身心地投入，老师也经常感到不舒服。经过几次尴尬，随着岁月的流逝，人体的功能退化，夫妻的事情也许不能和以前相比，有意

割包皮手术后要注意什么？

　割包皮手术后要注意什么？　　曙光男科医院专家提醒广大男性患者，包皮手术后一定要遵循医嘱，避免不必要的伤害。　　1.割包皮术后必须避免摩擦，如骑自行车等运动（哪种运动提高性能力）对术后恢复的影响比较大。也不能饮酒，不能吃

有助于夫妻性生活和谐美满的方法有哪些？了解一下

性生活在加强夫妻间感情的同时，一个家庭没有正常的性生活是可怕的，随着时间的推移，这个家庭可能会因为性生活不足而发展成夫妻间的疏远、外遇和离婚。性临床学家指出，性生活失调的99%不是生理因素。如果夫妻之间知道彼此的理解和关

七个让人惊奇的阴道小特征

百分之百的人都认为，女性的阴道是一个神奇的“容器”，在性爱中它能它能包含不同尺寸的阴茎，在分娩过程它还是一个巨大的通过，允许比本身大很多倍的胎儿通过。其实，阴道还有更多的神奇之处，下面为大家依次介绍。阴道受刺激会变大受到

夫妻性爱过后该如何尽快恢复？了解一下

夫妻性爱后，如何尽快恢复性生活后，喝果汁使女性恢复体力，同时也起到预防尿路感染的作用。据美国《家庭健康》报道，加利福尼亚大学保健所的研究表明，性生活使女性出现阴道炎、膀炎的概率大幅增加。每周性交3次以上，女性尿路感染的概

性幻想能提升性欲吗适当性幻想能够激发人们的性欲

其实，在日常生活中，有许多的人在提升自己性欲的时候，都会采用不同的方法来实现，而有的人则会对性幻想能否提升性欲的方法特别关注，那么，性幻想究竟能不能提升性欲呢？下面本文就来为大家进行介绍。不要忽略男人身体的其它部分通常，

从事这三种职业的男人易不育

　　三种职业可能就是造成男性不能生育的最大凶手　　职业驾驶：　　人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当精子（精子百科）

男性压力大或致性冷淡？哪些因素会导致男性性冷淡

性冷淡（性冷淡）一直是夫妻之间不和谐的重要因素之一，随着社会节奏的加快，很多人把它归结为生活和工作压力过大，男性压力大的时候真的会变得性冷淡吗？男性性欲低下的原因一、精神压力最大，个人生活习惯不容忽视。精神上的心理压力很

每周性生活频率如何控制，专家指出健康性爱标准

曾经有人说性生活耗费心神，浪费人的精气，如果不是为了生孩子传宗接代，没必要经常做。事实呢？性爱是人不可缺少的本能行为，而且“精气”存在体内总需要宣泄，禁欲、不做爱反而会憋坏身体的。当然，性生活也需要健康的方式、正确的频率

轻松应对，渡过男人的“大姨夫”时期

　　除了我们女性朋友们一个月一次的”大姨妈”。我们男性朋友由于生活压力变得越来越大，也出现了”大姨夫”的症状，这篇文章就让我们来看一下它的具体概念和症状有哪些？　　”大姨夫”，原指对母亲姐姐或妹妹的丈夫的称呼，现为网络流

4个原因导致男人性交精液发黄，预防和调理措施有这些

男性精液异常包括精液的颜色出现乳白色或黄绿色，精液长期发黄，这可能是前列腺和精囊的化脓性感染。其实精液由精子（精子百科）和精浆组成。精子量只占极小部分，90%以上为精浆。为什么精子发黄？？　　1、禁欲时间太长如果男人太久

延长性交时间有哪些方法？暂停挤压法让性能力更强

暂停挤压法这种治疗程序在集体和个人治疗过程中都有着显著的疗效，它可以通过简单的个人手动操作来进行。据报道，在经过这种治疗后，当你再次与性伙伴时成功率会在90%-98%之间。在这种停止开始的过程中，一直都受到人为的直至

青少年性梦里的花前月下

　　性梦隶属于梦境的一种，但是它非常特殊，而且相当奇特。尤其是处在生理发育高峰期的青少年，他们可能对性事一无所知，但是在本能生理反应的驱使下产生性梦。处于青春期发育阶段的男孩女孩，通常有着很高的性梦频率，内容也往往简洁明

最幸福的性生活时间是何时？夫妻可以选择这个时间性交

西方医学鼻祖特尔比桑庭的意见是最好的性交时间是晚饭后2小时，准备睡觉时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。十六世纪的另一位意大利学者指出，最好的性生活时间是粗茶淡饭后，不饿也不困的时候，最好是早上。从早上开始尝新鲜，

如果停止性爱，身体会出现哪些生理上的转变？

我们知道性爱能带来快乐，性爱能让人保持健康身体，现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保

补气养血饮食中改变自己

夏季也需要进补，补气养血的食物有哪些呢？气色不好的女性，就像一朵快要凋零萎黄的花朵，想天天都如枝头小花一样，就要注重对自己进行补气养血了。分享补气的5大类食物，教你烹调出补血菜式,做好健康饮食!一起来看看吧。需要补气的身

一个领导爱你的表现五种表现

在工作场所，领导力对您至关重要。如果你的领导喜欢你，你的事业将会顺利；如果您的领导对您不满意，那么您可能会在工作场所感到沮丧，那么如何判断领导是否喜欢您？别担心请按照小编来找到答案!你工作犯错时他对你的态度你在工作中犯错

精子的质量影响宝宝

　　众所周知，宝宝的体质跟母体和父亲的体质都有一定的关系。父亲的精子（精子百科）和母亲的卵细胞都非常重要，但是由于女性都比较注重身体，男性在身体方面格外的马虎，所以爸爸的作用也非常大。最大的体现就是精液的质量方面，对宝宝

久坐“软椅”致男性不育

　　在男子的阴囊里，左右两边各有一条由输精管、动脉、静脉血管等组成的条索状组织，医学上称之为精索，精索里面的静脉就叫作精索静脉。由于解剖结构上的特点，以及男性生理发育等诸因素，精索静脉血管容易瘀血扩张，形成蚯蚓状的静脉团

延迟射精时间有什么妙招，5个小技巧提高性能力

延迟射精时间的戒色确实很重要，戒掉后逐渐修复。以前，我的情况比你严重，性生活基本上射得快，停止情况好转，性生活时戴上坚固的夹克，在制作的全过程中改变姿势，射精时间变长了很多，如果你一直想射精的话，停止抽搐，和恋人说话，夸

夏季性生活需要注意哪些事老年人尤其要注意

1、室内温度保持26℃夏天，许多夫妇为了追求凉快，或者把空调温度调得很低，或者把电扇直接对着吹，这种情况在夏天容易引起“性感冒（感冒吃什么）”。所以，可以在进行性生活之前打开空调或电扇来冷却房间。室内温度最好保持在26℃

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